Skal jeg sidde på gulvet for at kunne meditere? Det kan jeg nemlig ikke.
Svar: Nej. Meditation kræver bestemt ikke at sidde på gulvet. Det er dog vigtigt, at vi prøver så godt som muligt at have en lige ryg med aktive rygmuskler. Du kan sagtens sidde på en stol med fødderne godt plantet på gulvet. Derudover kan man meditere, mens man går langsomt og bevidst.