Kan jeg dyrke yoga, selvom jeg er meget stiv i min krop?
Svar: Ja. Netop når du ikke længere har den mobilitet, som du havde, den gang du var yngre, er det rigtig godt at komme i gang, for at stabilisere mobiliteten og gennem regelmæssige øvelser at øge mobiliteten igen. Jeg hjælper med at komme i gang, men disciplinen må komme fra dig, som jo er ejeren af din krop.